SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • jaka przedtreningowka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, krotko, szybko i na temat;d Chce polaczyc przedtreningowke z Mono + CM3. To moj 3ci cykl. Wczesniej nie uzywalem boosterow, mialem tylko kreatynki: mono i CM3. Co polecacie ? Prosze o jakies od razu opinie produktu.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5803 Data: 2012-01-02 02:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipa z wlosami

    Temat
    Doping

    witam zawsze robile sobie cykle maks 8 tyg z tesciem i z wlosami nie bylo problemow teraz jestem juz w 13-14 tyg a jakos od 9-10 tyg zaczely mi wypadac wlosy... dawki nie sa zbyt duze bo to tylko 200mg e3d...stosuje szampon przeciw wypadnaiu no ale nieiwme czy to pomgaga...raz odstawilem koks na tydzien i wlosy zaczely mi sie zageszczac podczas [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2012-04-09 14:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMÓŻCIE!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ciężarami 60-90 kg..także przez 5 dni w tygodniu po 8 godzin mam siłkę..Nie zapominam tez o normalnej siłowni,choć zmęczony ale staram się 3-4 razy ćwiczyć..Skończyłem mały cykl na Crea-masie Hiteca i Mass XXL Treca..W sumie trochę na rzeźbę Mi poszło..teraz mam więcej kasy..i proszę o radę Was,czy trochę odczekać i w razie czego czym dalej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2004-08-12 21:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co nowego na stawy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1)czy w ciągu ostatniego roku pojawiłosie coś nowego na stawy? 2) teraz chce sobie zrobić cykl dwumiesięczny z jedengo op artrox drink 600g+ 1 op artrox 120kaps. + witamina C (pewnie vitalmax) + jak bedzie kasa MSM Olimpu. Czy to dobry wybór?Możeinne suple się lepiej opłacają? Może jest jakaś tansza/wydajniejsza witamina c na rynku? Wiem że to co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2006-06-22 16:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przy boksie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Niedługo przechodzę na cykl masowy. Głownie chodzi mi o zdobycie masy mięśniowej bez większego zalania. Chodzę na treningi boksu , w poniedziałek(bieganie), wtorek i czwartek (zwykly tren). Nie wiem jak rozplanować treningi na siłowni , mógłby mi ktoś coś poradzić ? Wiek: 17 Waga: 60 kg Wzrost: 175 m Staż treningowy: 1 rok Cel cyklu: masa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2011-10-09 22:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono/nitro 2/xpand pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam ponad roczny staż na siłowni, ważę 70kg i chcialbym się zapytac co najlepiej zastosowac na kolejny cykl. Xpana z nitro 2, xpanda z mono, nitro 2 z mono czy może nitro 2 z xpandem i z mono? Kasę mi starczy na 3 suplementy, doradźcie mi jedynie co zrobić, aby zwiększyć siłę i czy należy coś brać aby efekt ten pozostał po cyklu. Wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2011-02-16 22:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na mase dla poczotkującego :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała -BRAK 2) wiek 18 3) waga/wzrost 70/183 4) staż treningowy 6.mies. 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2012-07-24 10:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samui Cup - turnieje MUAY THAI

    Temat
    Sztuki Walki

    7 grudnia 2013 rok pierwszy turniej muaythai z cyklu Samui Cup Informacja o cyklu turniejów jakie będą odbywać się przed Pucharem Europy Muaythai 2014. Miło nam poinformować, że pod patronatem m.in. Polskiego Związku Muaythai w dniu 7 grudnia 2013 roku w Krakowie odbędą się pierwsze zawody z cyklu Samui Cup. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2013-11-01 11:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu na masę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zaczynamy, jestem po 2 miesiącach robieniu FBW, starałem się trzymać diete, lecz czasem miałem słabości, ale już coś widać, prosił bym was o ułożenie jakiegoś treningu na 1 cykl. Plan miał by być 5 dniowy. Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 90 Wzrost : 185 Cel treningowy : Przybranie bez tłuszcowej masy mięśniowej Staż [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2010-09-16 21:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedłógo zamierzam wziąć DECE z IP(10ml). Rozpiszcie optymalny cykle treningowy lub napiszcie jak wy ćwiczycie na cyklu!!! A to mój trening piątek-klatka sobota-barki,kaptury niedziela-biceps,triceps poniedziałek-plecy na drążku wtorek-klatka środa-przerwa czwartek-przerwa poza tym codziennie rano przed posiłkiem robie 5 serii brzuszków(po40-30). [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2003-07-13 22:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help

    Temat
    Doping

    [...] motyle, wtorek- nogi, plecy sroda- biceps, triceps czwartek-lydki, brzuszki piatek- barki, kaptury ta meta prawie nic mi niedala 10 kg na klate wiecej to prawie nic moj kumpel cwiczyl miecha przedemna i dala mu 25 kg. cykl: 4,5,6,6, teraz chcialem kupic next 100 tab , moze powinienem zmienic cos w treningu ? inaczej brac ? moze jakas dieta ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2004-12-11 02:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawia mnie fakt czy można robic 2 miesięczne cykle kreatynowe i w przerwach między cyklami przejść na stałą suplementacje 0,03g /kgmc przez2 miechy po 2 miechach stałej znowu cykl i tak w kółko. reasumując: 2 miechy cyklu w dawkach standardowych do 10g nastepnie 2 miechy stałej 0,03g /kgmc i tak cały czas wiadomo że jakaś tam przerwa by była [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3557 Data: 2009-01-04 18:56:09 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Hors strom białko jak co ? MASA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) ekto 2) wiek 17 3) waga/wzrost 95/193 4) staż treningowy 1,5 rok 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy xpand mono 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni brak 10) informacje na temat diety 5 posiłków dziennie (ryże makarony i reszta masy) 11)przewidziane finanse na cykl zakupione [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2011-03-08 20:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od 20 tygodni jakos jestem na mostku 1ml/week enan/cypio , planowalem wejsc na cykl teraz 1-5 antek 1-10 deka 1-12 susta Co myslicie o wynikach ? ASPAT IALAT sa przekorczone ponad norme nie wiem sam czy to jest duzo zeby zaniechac cykul czy jest to nie duza ponad norme? wczensiejsze cykle skladaly sie metka , prop, npp , cypio, susta, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2014-10-27 14:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY MOZNA TO WSZYSTKO RAZEM/??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy moze za duzo tego?? cel masa, moze jakies inne propozycje?? 1) budowa ciala: wysportowana 2) wiek: 27 3) waga/wzrost: 180/93 4) staż treningowy: 1.5 5) cel cyklu: czysta masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy: creatyna, arimatest 7) stosowane wcześniej spalacze: nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2011-01-11 07:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren again

    Temat
    Doping

    Witam. Kończę niedługo swój 6-ty cykl w życiu złożony z 50 ampułek omnadrenu dawkowanych 250mg e2d. Ale już powoli myśle o następnym. Tym razem chcę zaaplikować sobie 100 ampułek tego wspaniałego środka. Zapytacie dlaczego omnadren? Bo jest to mój ulubiony steryd. Dobra masa, użylenie i siła. To wszystko przemawia za nim. Jakie polacalibyście mi [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2008-02-20 16:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, robie cykl z samego propionatu, +/- 100 mg e2d. jestem jakos w 3 tygodniu. tak od ok tygodnia, kilka godzin po injekcji czuje ze mam podwyzszone cisnienie- takie dziwne uczucie jakby krew gwaltownie do glowy naplywala, jak sie nachyle to momentalnie jestem caly czerwony- mysle ze to podwyzszone cisnienie, bo cos by innego? w kazdym razie co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2008-03-04 22:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać po cyklu kreatynowym??? POMOCY !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam właśnie kończę cykl kreatynowy brałem Creatine 100% z treca i Dextroze z Olimpu. I o to moje pytanie co byście radzi brać w przerwie pomiędzy cyklami? Proszę o pomoc. Z góry dziękuję za odpowiedz i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5367 Data: 2008-07-23 17:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa Masa Masa ! Co na Mase ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Właśnie jestem po cyklu redukcyjnym(1,5micha) i waga spadał dość dużo.Teraz od 5 września chce zacząć cykl na mase, ale nie za bardzo wiem co do niego wrzucić. Po głowie chodzi mi taki zestawi 1.Mono/jabłcza 2.Stack / no-booster 3.amino / bcaa 4. MZB / ZMA ? 5.gainer + białko - wg braków w diecie. Diete mam, B 2,4g T 1,2 W 3,0g + Trening spilt [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2010-09-01 13:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan alpha e5d 1 ml 250 mg 8 tygodniowy cykl. Wczoraj wbilem 3 raz jak dotad nieczuje zadnego ogromnego przyrostu sily na silowni tyle co czuje to bardziej kondycyjnia sie wzmocnila na klate niejestem wtanie brac wiecej do tego od jakiegos tygodnia mam przeziebienie do teraz aktualnie z samego rana mam zawroty glowy strasznie sie poce i bola mnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2011-03-09 14:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)